目標：健康を取り戻し、スタミナと体力をつける

タイプ
Slow walking 日付
2021/08/11 コメント
Islay pickup 距離
2.171 km 期間
00:31:09 ペース
14:35 min/km 消費カロリー
100 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/08/10 コメント
Islay pickup 距離
1.968 km 期間
00:32:13 ペース
16:34 min/km 消費カロリー
104 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/07/12 コメント
Islay pickup 距離
2.056 km 期間
00:29:20 ペース
14:38 min/km 消費カロリー
94 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/07/08 コメント
Islay pickup 距離
2.058 km 期間
00:28:44 ペース
14:07 min/km 消費カロリー
93 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/07/07 コメント
Islay pickup 距離
2.011 km 期間
00:29:20 ペース
15:06 min/km 消費カロリー
94 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/07/05 コメント
Islay pickup 距離
2.387 km 期間
00:37:48 ペース
16:02 min/km 消費カロリー
122 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/07/02 コメント
Islay pickup 距離
2.454 km 期間
00:38:29 ペース
16:10 min/km 消費カロリー
124 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/30 コメント
Islay pickup 距離
1.986 km 期間
00:28:06 ペース
14:29 min/km 消費カロリー
90 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/29 コメント
Islay pickup 距離
2.084 km 期間
00:29:20 ペース
14:23 min/km 消費カロリー
94 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/25 コメント
Islay pickup 距離
2.436 km 期間
00:31:52 ペース
13:09 min/km 消費カロリー
103 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/24 コメント
Islay pickup 距離
2.189 km 期間
00:28:56 ペース
13:21 min/km 消費カロリー
93 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/23 コメント
Islay pickup 距離
2.096 km 期間
00:29:31 ペース
14:27 min/km 消費カロリー
95 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/22 コメント
Islay pickup 距離
2.153 km 期間
00:29:45 ペース
14:09 min/km 消費カロリー
96 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/06/22 コメント
Islay dropoff 距離
1.993 km 期間
00:30:03 ペース
15:23 min/km 消費カロリー
194 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/21 コメント
Islay pickup 距離
2.077 km 期間
00:30:13 ペース
14:51 min/km 消費カロリー
97 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/18 コメント
Islay pickup 距離
2.450 km 期間
00:41:58 ペース
17:45 min/km 消費カロリー
135 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/17 コメント
Islay pickup 距離
2.073 km 期間
00:36:58 ペース
18:04 min/km 消費カロリー
119 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/15 コメント
Islay pickup 距離
1.974 km 期間
00:30:32 ペース
15:44 min/km 消費カロリー
98 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/11 コメント
Islay dropoff 距離
2.497 km 期間
00:36:30 ペース
14:46 min/km 消費カロリー
118 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/10 コメント
Islay pickup 距離
2.053 km 期間
00:31:43 ペース
15:57 min/km 消費カロリー
102 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/09 コメント
Islay pickup 距離
2.053 km 期間
00:34:21 ペース
17:17 min/km 消費カロリー
111 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/08 コメント
Islay pickup 距離
1.999 km 期間
00:33:39 ペース
17:17 min/km 消費カロリー
108 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/07 コメント
Islay pickup 距離
2.062 km 期間
00:32:10 ペース
16:02 min/km 消費カロリー
104 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/04 コメント
Islay pickup 距離
2.424 km 期間
00:37:43 ペース
16:45 min/km 消費カロリー
122 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/03 コメント
Islay pickup 距離
2.053 km 期間
00:33:29 ペース
17:11 min/km 消費カロリー
108 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/06/02 コメント
Islay pickup 距離
2.042 km 期間
00:34:24 ペース
17:14 min/km 消費カロリー
111 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/28 コメント
Islay dropoff 距離
2.357 km 期間
00:40:23 ペース
17:17 min/km 消費カロリー
130 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/27 コメント
Islay pickup 距離
1.985 km 期間
00:29:10 ペース
15:09 min/km 消費カロリー
94 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/26 コメント
Islay pickup 距離
2.066 km 期間
00:30:59 ペース
15:25 min/km 消費カロリー
100 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/25 コメント
Islay pickup 距離
1.997 km 期間
00:32:26 ペース
16:54 min/km 消費カロリー
104 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/24 コメント
Islay pickup 距離
2.074 km 期間
00:31:17 ペース
15:42 min/km 消費カロリー
101 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/20 コメント
Islay pickup 距離
1.976 km 期間
00:28:37 ペース
14:40 min/km 消費カロリー
92 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/05/19 コメント
Islay pickup 距離
2.041 km 期間
00:34:30 ペース
18:10 min/km 消費カロリー
111 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/18 コメント
Islay pickup 距離
2.016 km 期間
00:31:41 ペース
16:39 min/km 消費カロリー
205 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/17 コメント
Islay pickup 距離
2.024 km 期間
00:32:53 ペース
16:51 min/km 消費カロリー
212 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/14 コメント
Islay pickup 距離
2.443 km 期間
00:37:27 ペース
15:47 min/km 消費カロリー
242 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/13 コメント
Islay dropoff 距離
2.053 km 期間
00:32:04 ペース
15:54 min/km 消費カロリー
207 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/12 コメント
Islay pickup 距離
1.987 km 期間
00:29:40 ペース
15:06 min/km 消費カロリー
192 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/11 コメント
Islay pickup 距離
1.951 km 期間
00:28:31 ペース
15:00 min/km 消費カロリー
184 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/10 コメント
Islay pickup 距離
1.969 km 期間
00:20:21 ペース
10:27 min/km 消費カロリー
131 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/06 コメント
Islay pickup 距離
2.128 km 期間
00:22:56 ペース
10:48 min/km 消費カロリー
148 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/05 コメント
Islay pickup 距離
2.045 km 期間
00:20:27 ペース
10:07 min/km 消費カロリー
132 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/05/04 コメント
Islay pickup 距離
1.952 km 期間
00:26:15 ペース
13:41 min/km 消費カロリー
169 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/22 コメント
Islay pickup 距離
2.054 km 期間
00:20:09 ペース
9:50 min/km 消費カロリー
130 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/21 コメント
Islay pickup 距離
1.931 km 期間
00:20:06 ペース
10:33 min/km 消費カロリー
130 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/20 コメント
Islay pickup 距離
2.000 km 期間
00:20:42 ペース
10:27 min/km 消費カロリー
134 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/19 コメント
Islay pickup 距離
2.051 km 期間
00:22:58 ペース
11:16 min/km 消費カロリー
148 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/16 コメント
Islay pickup 距離
2.356 km 期間
00:24:46 ペース
10:37 min/km 消費カロリー
160 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/15 コメント
Islay pickup 距離
1.938 km 期間
00:19:16 ペース
10:03 min/km 消費カロリー
124 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/14 コメント
Islay pickup 距離
2.037 km 期間
00:20:09 ペース
9:57 min/km 消費カロリー
130 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/13 コメント
Islay pickup 距離
1.963 km 期間
00:19:52 ペース
10:10 min/km 消費カロリー
128 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/12 コメント
Islay pickup 距離
2.009 km 期間
00:20:09 ペース
10:14 min/km 消費カロリー
130 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/09 コメント
Islay pickup 距離
2.424 km 期間
00:25:34 ペース
10:45 min/km 消費カロリー
165 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/04/01 コメント
Islay pickup 距離
2.047 km 期間
00:21:58 ペース
10:49 min/km 消費カロリー
142 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/31 コメント
Islay pickup 距離
2.451 km 期間
00:23:32 ペース
9:39 min/km 消費カロリー
152 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/30 コメント
Islay pickup 距離
1.981 km 期間
00:24:21 ペース
12:31 min/km 消費カロリー
157 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/29 コメント
Islay pickup 距離
2.059 km 期間
00:21:06 ペース
10:21 min/km 消費カロリー
136 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/23 コメント
Islay pickup 距離
2.106 km 期間
00:19:24 ペース
9:17 min/km 消費カロリー
125 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/22 コメント
Islay pickup 距離
1.960 km 期間
00:21:17 ペース
10:54 min/km 消費カロリー
137 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/03/20 コメント
No comment 距離
3.225 km 期間
00:37:38 ペース
12:41 min/km 消費カロリー
121 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/19 コメント
Islay pickup 距離
2.413 km 期間
00:23:31 ペース
9:48 min/km 消費カロリー
152 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/18 コメント
Islay pickup 距離
2.087 km 期間
00:20:37 ペース
9:58 min/km 消費カロリー
133 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/17 コメント
Islay pickup 距離
1.004 km 期間
00:09:59 ペース
9:57 min/km 消費カロリー
64 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/03/16 コメント
Islay pickup return leg, islay's pace 距離
1.126 km 期間
00:16:20 ペース
14:48 min/km 消費カロリー
52 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/16 コメント
Islay pickup 距離
0.937 km 期間
00:08:51 ペース
9:26 min/km 消費カロリー
57 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/15 コメント
Islay pickup, toddler speed on return leg 距離
2.134 km 期間
00:27:58 ペース
13:36 min/km 消費カロリー
181 kcal

タイプ
Slow walking 日付
2021/03/13 コメント
No comment 距離
2.625 km 期間
00:33:14 ペース
13:40 min/km 消費カロリー
107 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/12 コメント
Islay pickup she wanted to walk home 距離
2.499 km 期間
00:32:53 ペース
13:30 min/km 消費カロリー
203 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/11 コメント
Islay pickup, forgot to stop 距離
2.146 km 期間
00:20:21 ペース
9:41 min/km 消費カロリー
126 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/10 コメント
Islay pickup 距離
2.175 km 期間
00:19:23 ペース
8:05 min/km 消費カロリー
120 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/09 コメント
Islay pickup 距離
2.161 km 期間
00:19:35 ペース
9:08 min/km 消費カロリー
120 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/08 コメント
Islay pickup 距離
1.988 km 期間
00:19:58 ペース
10:06 min/km 消費カロリー
120 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/05 コメント
Islay pickup 距離
2.348 km 期間
00:22:46 ペース
9:47 min/km 消費カロリー
139 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/04 コメント
Islay pickup 距離
1.984 km 期間
00:18:50 ペース
9:40 min/km 消費カロリー
114 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/03 コメント
Islay pick up 距離
2.279 km 期間
00:20:22 ペース
9:540 min/km 消費カロリー
126 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/02 コメント
Islay pickup 距離
2.113 km 期間
00:19:00 ペース
9:540 min/km 消費カロリー
120 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/03/01 コメント
Islay pickup 距離
2.062 km 期間
00:19:24 ペース
9:540 min/km 消費カロリー
120 kcal

タイプ
Slowwalking 日付
2021/02/27 コメント
Trip to post office.. 距離
9.906 km 期間
02:05:46 ペース
14:05 min/km 消費カロリー
396 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/02/27 コメント
Walking tosh, decent pace 距離
3.403 km 期間
00:35:24 ペース
10:30 min/km 消費カロリー
222 kcal

タイプ
Walking 日付
2021/02/26 コメント
Islay pickup 距離
2.511 km 期間
00:24:21 ペース
9:48 min/km 消費カロリー
152 kcal

タイプ
Cycling 日付
2021/02/26 コメント
Day 4, not so bad but not quite ready for lap 2. drank more water in morning which may have helped. 距離
3.478 km 期間
00:13:28 ペース
3:52 min/km 消費カロリー
123 kcal

タイプ
Cycling 日付
2021/02/25 コメント
Day three, tougher on my legs than expected. very windy. 距離
3.478 km 期間
00:14:02 ペース
4:03 min/km 消費カロリー
133 kcal

タイプ
Cycling 日付
2021/02/23 コメント
Day 2 very wet and very windy. i wanted to do a 2nd circuit but thought better of it. 距離
3.573 km 期間
00:15:41 ペース
4:23 min/km 消費カロリー
142 kcal